下午，一个同事打电话，说电脑慢得不行了，让运维过来修了好几次了，问能否换个电脑。我说不是不想解决问题，可是换新电脑没有政策。他说他的太老了，是当时谁谁谁留下来的，希望换个库存稍微新一点的就行。我一边判断他应该是早期8代的U，一边电话指导着他打开了系统界面，一看，i5-8400，好家伙，比我的8100都好！我开玩笑说我跟你换了吧。[阅读全文]

　　前天，一篇《回村三天，二舅治好了我的精神内耗》走红网络。一个“精神内耗”的词语也成了高频词汇。精神内耗，又叫心理内耗，它是指人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就处于一种所谓内耗的状态，内耗的长期存在就会让人感到疲惫。这种疲惫并非身体劳累导致，而是一种心理上的主观感受，是个体在心理方面损耗导致的一种状态。[阅读全文]

　　今天早晨，驱车去了小珠山，翻滚的乌云缝隙里，一缕金光洒向山体，远远望去闪亮着希冀的光芒。驱车前行，近到霞光照射的地方，雾霭中升腾起一抹彩虹。打开车窗，新鲜的空气透进来，车边不时有健身的人们经过，大汗淋漓中探寻生命的真谛。又是七七，不止有事变，还有纪念。20年前的高考历历在目，20年的时光一去不返。[阅读全文]

　　每年的这个时候，我都会在寒冷的冬夜里，思考这一年。其实一年很短，300多个日夜，在这样高速忙碌中，根本就是转瞬即逝，其实这一年也很长，可以做很多的事情，也在日夜交替中负重前行。2019年就这样在变与不变中过去，对于自己，对于家庭，对于工作，都在不断地变化，都在不断地走向或许的更好。写下这段文字，至少这一年我还在思考。[阅读全文]

　　大卫·波莱认为：生活只有10%是靠你创造的，而有90%则是看你如何去对待的。“许多人就像垃圾车，他们装满了垃圾四处奔走，充满懊恼、愤怒、失望的情绪，随着垃圾越堆越高，他们就需要找地儿倾倒，如果你给他们机会，他们就会把垃圾一股脑儿倾倒在你身上。所以，有人想要这么做的时候，千万不要收下。只要微笑，挥挥手，祝他们好运，然后，继续走你的路，相信我，这样做你会更快乐。”[阅读全文]

　　晚上儿子要听喜马拉雅上的《米小圈西游记》，但是因为是刚出的内容，还没有给他购买。这些年，媳妇陆陆续续从喜马拉雅购买了大量的内容，包括最早的凯叔西游记、凯叔三国演义、凯叔讲故事、凯叔声律启蒙等等，后来又购买了一些类似的古诗、米小圈上学记等等的付费课，这些课程成了孩子每天晚上睡觉前最好的陪伴，细算起来，也贡献了数千元听课费。马东职场B计划百度云盘下载。[阅读全文]

　　周六，送走了一个曾经的同事，35岁，胃癌晚期，短短几个月的功夫，阴阳两隔。惋惜之余，自己也在思考，什么是人生最大的幸福？《黄帝内经》讲得很清楚：“怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，忧思伤脾，惊恐伤肾，百病皆生于气。”讲得很绝。现在的专家也认为，人的疾病70%来自家庭，人们的癌症50%来自家庭，吵架，生闷气等等，所以，健康，快乐的或者，就是最大的幸福。[阅读全文]

　　昨天，一篇《离职能直接影响中国登月的人才，只配呆在国企底层》的文章刷爆朋友圈。起因是西安航天动力研究中心因副主任设计师张小平离职发出的一封公开信，信中痛陈张小平离职的巨大损失：“张小平个人的离职对这四型发动机的方案论证及研制工作均造成了极大的影响”“甚至在某种程度上会影响到我国载人登月重大战略计划的论证和策划工作”。尽管后来该研究所出来解释说是为了让张小平尽快回来，在劳动仲裁时夸大了起作用，但是这起闹剧的背后，折射出的确是大量技术性国有企业存在的不争的事实。[阅读全文]